
我们都经历着自信心的挣扎,但有时我们甚至没有意识到。这些是女人自卑的迹象。
重要的是要了解女性的自卑感,无论是个人还是对我们重要的人,这样我们才能以任何方式提供帮助。
无论您是青少年,年轻人还是四十多岁的人,我们都面临着自尊心方面的问题。我们经常认识到它。我们的头发一天糟透了,我们每天都醒来,或者只是阴郁的一天。
但是有时我们自欺欺人地认为我们的自尊心达到顶峰,而事实上我们却表现出自卑感。自我意识很重要,这样我们才能反击并重新获得信心。 [读:如何建立自尊心并热爱生活]
女人的自卑感是什么?
自尊心低落是对自己缺乏信心。这可能是您或每个人生活中的一个方面。某人可能对工作充满信心,但是当谈到人际关系时,第二个人会猜测自己,反之亦然。
回想一下您尴尬的岁月,也许是在小学时。也许您戴着牙套,皮肤不好,穿了姐姐的旧衣服。在这段时间里,您可能会回头,看到低下的自尊心像旗帜一样挥舞着。但是随着您的成熟,自尊心的降低变得更加困难。
我们在生活的某些方面不断成长,并树立了相信自己会成功的信念。如果我们不这样做,我们至少会表现得像我们一样,以便度过一周的工作。
这就是为什么很难识别女性的自尊心的原因。我们被教导不要展示它,它实际上可以像我们自负而不是为自己的自信而奋斗。 [读:如何快乐地生活并充实地生活]
女人为什么自卑?
就像青少年一样,女性由于内在和外在因素而自卑。欺凌,家庭戏剧,关系失调,当然还有诸如焦虑和抑郁之类的精神疾病也会使自尊心下降。
如果您除了糟糕的人际关系之外别无选择,可能会以为自己不讨人喜欢而挣扎。如果您与父母关系紧张,您的自尊心可能会很低。而且,即使对于一个坚强独立的职业女性,童年欺凌也会带来很多信心问题。
女人自卑的迹象
但是,自卑感是什么样的呢?当然,这很明显。女人可能会情绪低落,在生活的各个方面都在问自己。她可能讨厌购物,不为外表付出努力,或者尝试设定职业目标。
通常,女性自卑的迹象要微妙得多。
#1需要注意的地方。许多自尊心低下的女性都想尽一切可能寻求关注。这可能是由于男人的爱慕,在工作中窃取某人的想法或在每次办公室聚会上哭泣。
我知道这听起来很糟糕。自尊心低下会导致难以描述的非常神经质的行为。您可能会认为,对自己不太满意的人会改变。这不是那么容易。 [读:您是寻求注意的12个迹象,甚至都不知道]
#2悲观的态度。是的,一些自尊心较低的女性会渴望得到关注。其他人则将关注每种情况的负面影响。他们不会总是看好的一面,而是会一直考虑最糟糕的结果。
他们会约会,以为结局会很糟。或者他们对面试官持消极态度,因为他们怀疑自己是否有机会从事自己想要的工作,并且他们很可能会试图使您失望。如果您要约会,他们可能会说:“祝您好运,希望您不必溜出浴室的窗户,而不是说“我为您感到兴奋”。 [读:如何应对生活中的负面南希]
#3缺乏动力。许多自尊心高的妇女总是有新的目标可以实现。他们毕业于大学,就读研究生,工作出色,但是几年后,他们的目光投向了一个更好的人。
自尊心低落的人可能会因为能力不足而继续从事低薪工作,这仅仅是因为他们没有胆量或信念,认为自己可以做得更多。
#4追随者的态度。随之而来的是女性自尊心低落的迹象。自尊心低下的女人可能难以做出自己的选择。她将根据自己喜欢的人的穿着来购物。
她会模仿别人,试图改善自己,而不是拥有自己的身份。
#5自我破坏。自尊心低是一件棘手的事情。跟随您的生活方向并欣赏随之而来的美好事物,听起来很容易。但是自卑的人可能会无意中破坏自己的幸福。
假设一个自卑的女人处于健康的恋爱关系中,她可能会在潜意识里担心自己的伴侣会离开她。因此,与其与他谈论甚至不看事实,她可能会在他伤害她之前与他打架或分手。 [读:人们破坏幸福并破坏自己生活的12种方式]
#6怪。自尊心低下的人并不总是意识到自己正在为此而苦苦挣扎。实际上,他们可能会否认。相反,他们将生命中的任何挣扎归咎于他人。
他们可能会责怪父母没有接受更好的教育,他们的配偶幸福,孩子们的职业等等。
#7低标准。记得那部电影他只是不那么喜欢 你?那部电影的主角忍受着一群cr脚的男朋友,因为她没有意识到自己应该得到一个尊重她并欣赏她的男人。
她的自尊心很低,所以当她配上一叠新鲜出炉的饼干时,她会忍受碎屑。 [读:为什么降低标准只会带给您糟糕的人际关系]
#8欺负。啊……一个女人自卑的所有迹象的吸盘,欺负人。有时高中永远不会结束。一些在自尊心问题上苦苦挣扎的妇女把它带给了其他人。
可能是他们嫉妒的女人,看到自己的女人,或者实际上是任何他们觉得可以放下心来的人。这不是什么新鲜事。我们总是听到欺凌者压倒别人,使自己感觉更好。当然,它是不成熟的,幼稚的,并且根本没有效果,但是不管喜欢与否,它仍然会发生。
#9懒惰。有些人认为,为自己的外表付出努力的女性必须在自卑感方面挣扎。但是,并非总是如此。许多化妆的女性,对时尚等感兴趣的女性,都拥有相当大的自信,并让这些兴趣彰显出来。
然而,女性自尊心低落的迹象是对自己外表的懒惰。当然,有些女人只是不在乎或者根本没有时间去做,但是自尊心低会使您质疑为什么要打扰化妆品或漂亮的衣服。
#10内lt。对不起,很多女性需要学会放手,这是很平常的事情,尤其是自尊心较低的女性。自尊心低会使您感到不想要和不需要。
如果您打断会议提出问题并道歉,您可能会因为自卑而挣扎。您的问题可能很有见地,但由于某些原因,您感到有必要为那次会议中的位置道歉。 [读:人们感到不安全时无法躲藏的20种不安全迹象]
#11渴望同情。谁更糟?我记得在高中时和朋友一起玩这个游戏。您可能会说:“我有两个AP课程和一份工作,星期五踢足球,并进行两次测试”,而您的朋友则反驳说:“我有三个AP课程,一个SAT研讨会,踢足球,在乐队里玩和保姆。”
为了获得同情而与谁更糟竞争不只是讨论谁更受压力,还在于通过悲伤和怜悯获得关注。
#12变质。我在高中时有个朋友是最可爱的女孩。但是,很多人觉得她很烦,因为她会卷入别人的生活,问很多问题,甚至不惜一切代价买她几乎不知道的礼物。
但是,作为我自己,我看到了她的行为。自卑。她认为没有人会接受她的身份,所以她买了礼物给别人,烤了一些人的点心,然后越过顶端去为别人做事,甚至是那些不喜欢的人。 [读:我为什么这么不安全?您比别人更在乎的20个理由]
#13提款。是的,有时候在聚会上,您感觉就像和主人的小狗在角落里放松一样,但是如果您或朋友不断退出社交活动,您的自尊心可能会很低。
女人自尊心低落的标志之一是不适应的感觉,而不是尝试,您只是靠自己一个人。您甚至可以告诉自己,如果您值得关注,或者如果这些人想和您一起出去玩,他们会寻找您的。
#14吹牛。就像欺负一样,吹牛是自卑的人暂时提升自我的一种方式。他们为自己的新车,炫酷的立体声系统或漂亮的婴儿而吹嘘,但他们可能会为许多您不知道的事情而苦苦挣扎。
对自己的生活感到满意的人并不需要吹牛。 [读:您不做爱和多笑的指南]
#15令人满意。做一个俯卧撑是女人自卑的标志。那些与自己的信心苦苦挣扎的人看不到与小组成员在一起,从不发表意见或分享您的观点的方式。
自尊心低下的人不想做大事,他们不想弄乱羽毛,也不想摆脱现状。因此,通过同意每个人都想去哪里吃饭,您的伴侣想搬到哪里,或者您的老板提拔了您素质较低的同事,您可以放下自己。
请记住,如果您确实在自卑中挣扎,那么您的感受是正确的。我们都有糟糕的日子。而且没有人一直都是100%充满信心。但是你应该相信自己。您应该尽力而为。您应该得到更好的对待,并拥有真正关心的朋友。
如果您确实感到沮丧,焦虑或自尊心严重下降,请联系训练有素的专业人员进行指导和治疗。您可以充实地生活,对自己真正充满信心。
[读:如何赋予女性权力并照顾好自己]
如果您在女性中表现出这些自卑的迹象,则可以成长并获得更多的自信。或者,如果您认识自己认识的女人的这些迹象,那么善意的举止或简单的称赞就会有所帮助。