我们都经历着自信心的挣扎，但有时我们甚至没有意识到。这些是女人自卑的迹象。
重要的是要了解女性的自卑感，无论是个人还是对我们重要的人，这样我们才能以任何方式提供帮助。
无论您是青少年，年轻人还是四十多岁的人，我们都面临着自尊心方面的问题。我们经常认识到它。我们的头发一天糟透了，我们每天都醒来，或者只是阴郁的一天。
但是有时我们自欺欺人地认为我们的自尊心达到顶峰，而事实上我们却表现出自卑感。自我意识很重要，这样我们才能反击并重新获得信心。 [读：如何建立自尊心并热爱生活]
女人的自卑感是什么？
自尊心低落是对自己缺乏信心。这可能是您或每个人生活中的一个方面。某人可能对工作充满信心，但是当谈到人际关系时，第二个人会猜测自己，反之亦然。
回想一下您尴尬的岁月，也许是在小学时。也许您戴着牙套，皮肤不好，穿了姐姐的旧衣服。在这段时间里，您可能会回头，看到低下的自尊心像旗帜一样挥舞着。但是随着您的成熟，自尊心的降低变得更加困难。
我们在生活的某些方面不断成长，并树立了相信自己会成功的信念。如果我们不这样做，我们至少会表现得像我们一样，以便度过一周的工作。
这就是为什么很难识别女性的自尊心的原因。我们被教导不要展示它，它实际上可以像我们自负而不是为自己的自信而奋斗。 [读：如何快乐地生活并充实地生活]
女人为什么自卑？
就像青少年一样，女性由于内在和外在因素而自卑。欺凌，家庭戏剧，关系失调，当然还有诸如焦虑和抑郁之类的精神疾病也会使自尊心下降。
如果您除了糟糕的人际关系之外别无选择，可能会以为自己不讨人喜欢而挣扎。如果您与父母关系紧张，您的自尊心可能会很低。而且，即使对于一个坚强独立的职业女性，童年欺凌也会带来很多信心问题。
女人自卑的迹象
但是，自卑感是什么样的呢？当然，这很明显。女人可能会情绪低落，在生活的各个方面都在问自己。她可能讨厌购物，不为外表付出努力，或者尝试设定职业目标。
通常，女性自卑的迹象要微妙得多。
＃1需要注意的地方。许多自尊心低下的女性都想尽一切可能寻求关注。这可能是由于男人的爱慕，在工作中窃取某人的想法或在每次办公室聚会上哭泣。
我知道这听起来很糟糕。自尊心低下会导致难以描述的非常神经质的行为。您可能会认为，对自己不太满意的人会改变。这不是那么容易。 [读：您是寻求注意的12个迹象，甚至都不知道]
＃2悲观的态度。是的，一些自尊心较低的女性会渴望得到关注。其他人则将关注每种情况的负面影响。他们不会总是看好的一面，而是会一直考虑最糟糕的结果。
他们会约会，以为结局会很糟。或者他们对面试官持消极态度，因为他们怀疑自己是否有机会从事自己想要的工作，并且他们很可能会试图使您失望。如果您要约会，他们可能会说：“祝您好运，希望您不必溜出浴室的窗户，而不是说“我为您感到兴奋”。 [读：如何应对生活中的负面南希]
＃3缺乏动力。许多自尊心高的妇女总是有新的目标可以实现。他们毕业于大学，就读研究生，工作出色，但是几年后，他们的目光投向了一个更好的人。
自尊心低落的人可能会因为能力不足而继续从事低薪工作，这仅仅是因为他们没有胆量或信念，认为自己可以做得更多。
＃4追随者的态度。随之而来的是女性自尊心低落的迹象。自尊心低下的女人可能难以做出自己的选择。她将根据自己喜欢的人的穿着来购物。
她会模仿别人，试图改善自己，而不是拥有自己的身份。
＃5自我破坏。自尊心低是一件棘手的事情。跟随您的生活方向并欣赏随之而来的美好事物，听起来很容易。但是自卑的人可能会无意中破坏自己的幸福。
假设一个自卑的女人处于健康的恋爱关系中，她可能会在潜意识里担心自己的伴侣会离开她。因此，与其与他谈论甚至不看事实，她可能会在他伤害她之前与他打架或分手。 [读：人们破坏幸福并破坏自己生活的12种方式]
＃6怪。自尊心低下的人并不总是意识到自己正在为此而苦苦挣扎。实际上，他们可能会否认。相反，他们将生命中的任何挣扎归咎于他人。
他们可能会责怪父母没有接受更好的教育，他们的配偶幸福，孩子们的职业等等。
＃7低标准。记得那部电影他只是不那么喜欢 你？那部电影的主角忍受着一群cr脚的男朋友，因为她没有意识到自己应该得到一个尊重她并欣赏她的男人。
她的自尊心很低，所以当她配上一叠新鲜出炉的饼干时，她会忍受碎屑。 [读：为什么降低标准只会带给您糟糕的人际关系]
＃8欺负。啊……一个女人自卑的所有迹象的吸盘，欺负人。有时高中永远不会结束。一些在自尊心问题上苦苦挣扎的妇女把它带给了其他人。
可能是他们嫉妒的女人，看到自己的女人，或者实际上是任何他们觉得可以放下心来的人。这不是什么新鲜事。我们总是听到欺凌者压倒别人，使自己感觉更好。当然，它是不成熟的，幼稚的，并且根本没有效果，但是不管喜欢与否，它仍然会发生。
＃9懒惰。有些人认为，为自己的外表付出努力的女性必须在自卑感方面挣扎。但是，并非总是如此。许多化妆的女性，对时尚等感兴趣的女性，都拥有相当大的自信，并让这些兴趣彰显出来。
然而，女性自尊心低落的迹象是对自己外表的懒惰。当然，有些女人只是不在乎或者根本没有时间去做，但是自尊心低会使您质疑为什么要打扰化妆品或漂亮的衣服。
＃10内lt。对不起，很多女性需要学会放手，这是很平常的事情，尤其是自尊心较低的女性。自尊心低会使您感到不想要和不需要。
如果您打断会议提出问题并道歉，您可能会因为自卑而挣扎。您的问题可能很有见地，但由于某些原因，您感到有必要为那次会议中的位置道歉。 [读：人们感到不安全时无法躲藏的20种不安全迹象]
＃11渴望同情。谁更糟？我记得在高中时和朋友一起玩这个游戏。您可能会说：“我有两个AP课程和一份工作，星期五踢足球，并进行两次测试”，而您的朋友则反驳说：“我有三个AP课程，一个SAT研讨会，踢足球，在乐队里玩和保姆。”
为了获得同情而与谁更糟竞争不只是讨论谁更受压力，还在于通过悲伤和怜悯获得关注。
＃12变质。我在高中时有个朋友是最可爱的女孩。但是，很多人觉得她很烦，因为她会卷入别人的生活，问很多问题，甚至不惜一切代价买她几乎不知道的礼物。
但是，作为我自己，我看到了她的行为。自卑。她认为没有人会接受她的身份，所以她买了礼物给别人，烤了一些人的点心，然后越过顶端去为别人做事，甚至是那些不喜欢的人。 [读：我为什么这么不安全？您比别人更在乎的20个理由]
＃13提款。是的，有时候在聚会上，您感觉就像和主人的小狗在角落里放松一样，但是如果您或朋友不断退出社交活动，您的自尊心可能会很低。
女人自尊心低落的标志之一是不适应的感觉，而不是尝试，您只是靠自己一个人。您甚至可以告诉自己，如果您值得关注，或者如果这些人想和您一起出去玩，他们会寻找您的。
＃14吹牛。就像欺负一样，吹牛是自卑的人暂时提升自我的一种方式。他们为自己的新车，炫酷的立体声系统或漂亮的婴儿而吹嘘，但他们可能会为许多您不知道的事情而苦苦挣扎。
对自己的生活感到满意的人并不需要吹牛。 [读：您不做爱和多笑的指南]
＃15令人满意。做一个俯卧撑是女人自卑的标志。那些与自己的信心苦苦挣扎的人看不到与小组成员在一起，从不发表意见或分享您的观点的方式。
自尊心低下的人不想做大事，他们不想弄乱羽毛，也不想摆脱现状。因此，通过同意每个人都想去哪里吃饭，您的伴侣想搬到哪里，或者您的老板提拔了您素质较低的同事，您可以放下自己。
请记住，如果您确实在自卑中挣扎，那么您的感受是正确的。我们都有糟糕的日子。而且没有人一直都是100％充满信心。但是你应该相信自己。您应该尽力而为。您应该得到更好的对待，并拥有真正关心的朋友。
如果您确实感到沮丧，焦虑或自尊心严重下降，请联系训练有素的专业人员进行指导和治疗。您可以充实地生活，对自己真正充满信心。
[读：如何赋予女性权力并照顾好自己]
如果您在女性中表现出这些自卑的迹象，则可以成长并获得更多的自信。或者，如果您认识自己认识的女人的这些迹象，那么善意的举止或简单的称赞就会有所帮助。
