内在的厌女症比公然的性别歧视更为深入和复杂。今天，了解它是什么，它是如何形成的以及如何与之抗争至关重要。
我们都知道厌女症和性别歧视是什么样子。至少我希望我们都这样做。很明显，这种行为根植于一种信念，即女人比男人少。但是，可以从任何人，甚至女权主义者身上看到内在的厌女症。
我敢肯定，我甚至在生命中的某些时候都表现出内在厌烦的迹象。那是什么内在的厌女症不由自主地相信对女性的陈规定型观念。
这意味着社会上大量的性别歧视已经渗透到我们的心理中，尽管我们是女权主义者，但其中一些消极信念仍在渗入。如何立即认出讨厌女人的人]
为什么内化的厌食症是一回事？
从很小的时候起，我们所有*或几乎所有*就被培养出来，以相信男孩和女孩是不同的。女孩穿粉红色，男孩穿蓝色。男孩工作，妇女照顾家庭。男人是大胆的，女人是专横的。这些事情可能不是故意让我们着迷的，但是从父母到电视，再到流行文化，一切都在不断提醒着我们。
毫不奇怪，即使女权主义运动在上升，我们仍然会沿着这种内化的厌女症的路走下去，有时甚至每天都在跌倒。在不必要的时候，我不断地向男人道歉。
社会继续同情被指控遭受性侵犯的男人，因为这些指控破坏了她们一生的职业生涯。法官对殴打妇女的年轻男子宽容，因为他们的前途未卜，对受害人的未来一无所知。
即使在约会世界中，我们也会为拒绝男人的约会提议，将我们的脸颊变成一个吻或拒绝做爱而道歉。尽管我们作为女性没有什么可遗憾的，但我们感到内。我们有责任使男人觉得自己像男人，但女人却不欠男人任何东西。 [读：男人操纵和控制女友的9种方式]
内部厌食症的影响
内在的厌食症在远处似乎无害。当然，它不能像彻头彻尾的公然性别歧视那样严重，对吗？好吧，也许吧，但是内在的厌食症的影响对男人和女人来说都是长久的，并因此而产生的。
那些自由主义者，似乎完全了解女权主义的男人，仍可能通过其男性特权而显示出内向的厌女症的迹象。当一个女人被问到她如何防止性侵犯时，这份名单可能会永远存在，但是因为男人是男人，所以这种想法很可能甚至都没有引起他的注意。 [读：来自世界各地的19种启发性的男性女权思想]
是的，男人也受到攻击。是的，他没有担负重任并不是男人的错。但是，内在的厌食症使男人不用担心，这是正常的还是正常的。
男人年轻时收到的信息告诉他们，女人欠他们一些东西，同样的信息也传递给女人。我们被教导性别角色。我们被教导要和agree可亲，不要反击，并且要像“贵妇般”。
尽管正在发生变化，妇女在各个方面都在攻击内在的厌食症，但这仍然是一个深层次的问题。处理更微妙的事物的最佳方法是识别它并将其停在它的轨道上。
内化厌食症的迹象
直面内化的女性厌恶症，不仅有助于女权主义的发展，而且可以改善每个人的生活。妇女获得自尊心并发挥出最大的潜力，因为男人欣赏所有照此行事的妇女。
＃1欣赏更多女性特质。听到一个赞美你的男人总是很不错的。爱听这些话并没有错。但是，相比于男性气质，更多地基于对传统气质的赞美可能是有问题的。
您不一定非要听别人说自己是个好领导者，还是聪明或有趣的人，而不是被称为漂亮的人，但是了解自己在两端的价值就可以消除内心的厌烦感。 [读：这些恭维会与女性适得其反]
＃2力求完美。如此多的女性努力争取的这种平衡是不可能的。您想变得聪明，但又不要太聪明。有趣，但不比他有趣。您想成为一名好厨师，看起来很可爱，但又不要花太多力气。
这是许多妇女试图实现的平衡行为，但没有必要。您见过一个男人如此努力地工作，使其成为顽皮和善良的完美结合吗？
＃3看不起传统的性别角色。传统的性别角色并不邪恶。然而，内在的厌女症会导致这种信念。如果女权主义是关于平等的，那么一个决定与家人待在一起而不是工作的女人就不能成为女权主义者，对吗？错误的！
女权主义是关于尊重和尊重妇女选择自己的生活的权利，无论是工作，有家庭，或者两者兼而有之。如果您看到的女人在选择方面没有与小男人一样的选择，那么您可能正在面对内在的厌食症。 [读：为什么要庆祝成为女性]
＃4评判其他女性。无论您是判断同事是否穿鞋，还是认为摇摆自然头发上班的女人都不专业，或者类似的事情，您都带有内在的厌倦感。
无论妇女有多大的差异，一起工作都是帮助我们打破这种有毒模式的原因。
＃5努力保持冷静。如果您想成为“酷女孩”，请举手。 *举手*。当人们有时候挑剔时，女人总是会努力做到轻松自在。当我们的人离开马桶座或忘记捡起他的脏衣服时，我们什么也不能说。但是，经过这么长时间，我们可能会变得不满。
这在约会世界中更为常见。您遇到一个喜欢他的人，但他还没有做好承诺。尽管明天您可能准备走过过道，但您还是要握住舌头并跟随他的脚步。在这些情况下保持沉默只会增强厌女症的文化。
＃6中断。众所周知，男人打扰女人。在朋友团体中，在工作会议中，甚至在家中。这是因为这样一个想法，即女人必须说的话可能不像男人的话那么重要。
这与装腔作势齐头并进。男人以光顾的方式向女人解释某些事情的烦人现象。但是，女性也往往会打扰其他女性，因为性别歧视使我们彼此相对，而不是庆祝我们的共同成功。 [读：漫无目的的人和做这件事的家伙]
＃7感到内gui。啊，感到内gui。这可能是我一生中处理最多的事情。拒绝喝酒给您买东西的人并不表示对男人有任何暗示或承诺，对此感到内。
对领导男人感到内then，然后改变主意。这些是妇女拥有的所有权利。男人一直在做出这些选择，但是他们对此感到内吗？一个男人和一个女人睡觉，但决定不给她打电话，他继续前进。女人做同样的事情，她会受到社会的评判，甚至可能开始评判自己。
＃8屈服这是一项艰巨的任务，因为它需要很大的力量来反抗性别歧视。有时候，是的，让自己放弃一些小东西比反击要容易得多，并且再次允许厌女症接管并把您归类为发牢骚或讨厌。
但是，如果一个上班的人要你让他喝杯咖啡给一个男同事，那是不对的。也许它一旦发生是因为你站得更近，但是当这成为一种模式，说明某些事情改变了叙事。
＃9羞辱他人。女权主义再次是关于尊重妇女的选择，无论她们是什么。但是，如此之多的男女都被这种归咎于女性的内化厌恶症所困扰。
荡妇骗人就是一个很好的例子。说一个女人应该受到虐待或不尊重，因为她容易发生随意性行为，这是不对的。这也导致受害者受到指责。指责性侵犯的受害者穿得太暴露，喝酒，独自行走或其他任何事情，而不是实际指责攻击者，这通常只是表明性别歧视。
但是，对于那些不了解它的人，它是内部化的。 [读：我们需要停止使用有害的词语来形容一个女人]
＃10认为妆容或礼服不是女权主义者。我多次听到，当你自称女权主义者时，化妆，热爱化妆，追求时尚等都是虚伪的。但是，无论是男性还是女性，相信这一点的人都无法真正理解女权主义。
这不是使妇女比男人更有力量的运动。这与长出身体的头发和不穿衣服无关。它是关于您在各种意义上的身份，并且仍然会因此受到平等对待。因此，看不起一个女人关心自己的外表绝对是内化的厌食症的征兆。
＃11双重标准。人们经常称赞男人是在家中的父亲，而放弃了传统的养家糊口的角色，而人们却经常批评女人专注于自己的事业而不是家庭。
如果一个男人四十多岁是一个单身汉，那是个陷阱，但是一个专注于生活中其他方面的女人就是一个老佣人或大姐姐。这些双重标准有时是很明显的，但即使只是问一个已婚妇女是否要生孩子，而不问她丈夫，也是内在的厌女症。
＃12希望与其他女性有所不同。“我不像其他女孩。”这是我十几岁的时候尴尬地多次说的一句话，却没有意识到其内涵是多么的可怕和消极。
其他女孩怎么了？
＃13被压迫还可以。内在的厌恶症使人们坐下来而不做任何对妇女的压迫。您认为性别歧视并没有影响您的生活，因此您不必费心为之奋斗。您可能会认为，没有责任，您的生活会更轻松。也许您认为您的意见无关紧要。
仅从自己的生活角度看女权主义是一种内化的厌女症。这样想吧。也许您是白人，所以您不必在意种族主义，因为它不会直接影响您。看起来还不是很可怕吗？好吧，性别歧视也是一回事。
＃14不报告性侵犯。我本人就一直处在这种情况下，所以我从来没有责怪一个女人害怕害怕报复或难以置信而挺身而出。但是这些恐惧是由父权制引起的。它们是由我们的性别歧视文化带来的。
尽管我自己为这种恐惧感到羞耻并时不时地屈服，但在这些时刻，我们都是内化厌恶症的受害者。 [读：如果您被强奸了怎么办]
＃15为男人找借口。一个男人殴打一个女人，人们说他喝醉了，他无法自救。但是，她喝醉了，所以她要吗？一个男人对女人不敬，他在工作中度过了艰难的一天。女人对男人无礼，她是个ch子吗？
男人会为他们找借口，因为他们已经习惯了自己的方式。这不是女权主义者的怨言，而是冷酷的硬道理。我们中的许多人继续为男人找借口，无论是我们的父亲，兄弟，男朋友，甚至是男性名人。但是，这些借口使我们再次陷入了内部厌恶症的世界。
[读：如何尊重女性的关键]
每时每刻，您都会欣赏自己的自我价值以及男女平等，因此，内化的厌食症更容易被克服。
